Veiledning

Slik legger du inn prompter, skills og MCP

Alt du trenger for å ta produktene i bruk i Claude, ChatGPT og Microsoft 365 Copilot: hva begrepene betyr, hvor du limer inn hva, og hvordan skills og MCP settes opp. Menynavn i verktøyene kan endre seg over tid.

Ordbok: fire måter å bruke AI-produktene på

Enkeltchat: Du limer en prompt rett inn i en vanlig samtale når du trenger den. Null oppsett, men du limer inn på nytt hver gang.
Prosjekt / fast instruks: Du lagrer grunnprompten én gang i et prosjekt (Claude og ChatGPT) eller i Personalization (Copilot). Da gjelder den for alle samtaler, og du limer bare inn innholdet ditt.
Skill: En liten pakke med instruksjoner og maler som du laster opp én gang. Modellen henter den frem selv når oppgaven dukker opp, uten at du limer inn noe. Finnes i Claude og ChatGPT.
MCP: Model Context Protocol: en åpen standard som kobler AI-verktøyet ditt til oppdaterte datakilder og tjenester, for eksempel våre hostede norske dataservere. Krever en serveradresse og en nøkkel, ikke programmering.

Claude

Fast oppsett i Claude: Prosjekter

1Logg inn på claude.ai og velg Prosjekter i venstremenyen. Klikk Nytt prosjekt og gi det et navn. Fungerer også i Claude Desktop.
2Åpne prosjektet og finn seksjonen Prosjektinstruksjoner. Lim inn grunnprompten fra pakken din og lagre.
3Start en samtale i prosjektet og lim inn innholdet ditt. Instruksjonen gjelder alle samtaler i prosjektet.
4Vil du at et oppsett skal gjelde alt du gjør i Claude, ligger det i stedet under Innstillinger og Instruksjoner for Claude.

Claude Hjelp: Use Skills in Claude (25. juli 2026)

Claude

Skills i Claude: last opp én gang

1Slå på kodekjøring: Settings, deretter Capabilities.
2Gå til Customize og Skills. Her kan du også slå Anthropics ferdige skills av og på.
3Klikk plusstegnet, velg Create skill og deretter Upload a skill, og last opp skill-ZIP-en fra pakken din (én mappe med en SKILL.md).
4Skru skillen på. Be så Claude om oppgaven i en vanlig samtale; skillen hentes frem automatisk, og Claude sier fra når den er brukt.

Skills støttes på Free-, Pro-, Max-, Team- og Enterprise-planene når kodekjøring er slått på.

Claude Hjelp: Use Skills in Claude (25. juli 2026)

ChatGPT

Fast oppsett i ChatGPT: Prosjekter

1Åpne chatgpt.com og opprett et nytt Prosjekt i venstremenyen. Krever innlogget konto.
2Inne i prosjektet: klikk de tre prikkene øverst til høyre, velg Prosjektinnstillinger og deretter Prosjektinstruksjoner.
3Lim inn grunnprompten fra pakken din og lagre. Den gjelder alle samtaler i prosjektet og overstyrer globale instruksjoner.

Menynavn i ChatGPT kan endre seg; bekreft plasseringen i din versjon.

OpenAI Hjelp: Using Projects in ChatGPT (25. juli 2026)

ChatGPT

Skills i ChatGPT

1Skills i ChatGPT bruker samme format som Claude: en mappe med en SKILL.md-fil (navn, beskrivelse og instruksjoner), pakket som ZIP med én toppnivåmappe.
2Åpne Skills-området i ChatGPT (betalte planer) og opprett eller last opp en skill. OpenAI tilbyr også en veiledet flyt der du bygger skillen i chat.
3Be ChatGPT om oppgaven; skillen hentes frem automatisk når beskrivelsen passer.

Skills-området og planstøtten kan variere; se OpenAIs hjelpeartikkel for gjeldende detaljer.

ChatGPT

Apps i ChatGPT

1Apps er tredjepartstjenester (for eksempel Canva eller Spotify) som kobles til inne i ChatGPT-samtalen.
2De aktiveres fra appkatalogen i ChatGPT og er noe annet enn skills: en app er en ekstern tjeneste, en skill er dine egne instruksjoner.

Nevnes her for å skille begrepene; produktene våre leveres som prompter og skills, ikke som apps.

OpenAI Hjelp: Apps in ChatGPT (25. juli 2026)

Microsoft 365 Copilot

Faste instruksjoner i Copilot

1Åpne Copilot Chat (m365.cloud.microsoft, i Teams eller appen) og logg inn med jobb- eller skolekontoen din.
2Klikk Innstillinger og mer (de tre prikkene øverst til høyre) og velg Chat-innstillinger.
3Velg Personalization (Tilpasning), finn Egne instruksjoner (Custom instructions) og klikk Rediger instruksjoner.
4Lim inn grunnprompten fra pakken din og lagre. Instruksjonen brukes i chatten din fremover.

Finner du ikke Personalization, er funksjonen ikke aktivert av organisasjonen din. Bruk da promptene som enkeltchat i stedet.

Microsoft Støtte: Customize how Microsoft 365 Copilot responds to you (25. juli 2026)

Microsoft 365 Copilot

Skills og MCP i Copilot: slik henger det sammen

1Microsoft har også noe som heter skills, men det er noe annet: de bygges av utviklere i Copilot Studio, krever egen Copilot Studio-lisens og verktøy som Microsoft 365 Agents SDK.
2Copilot Studio-agenter kan også kobles til MCP-servere, men også det er et utviklerverktøy.
3For deg som vanlig bruker betyr det: I Copilot bruker du de faste instruksjonene over. Skill-variantene av produktene våre er for Claude og ChatGPT.

Det finnes ingen enkel skill-opplasting i Copilot. Skill-variantene våre er derfor for Claude og ChatGPT; i Copilot bruker du de faste instruksjonene.

MCP

MCP: koble AI-en til oppdaterte data

1MCP (Model Context Protocol) er en åpen standard som lar AI-verktøyet ditt hente ferske data fra en server, for eksempel firmadata fra Brønnøysundregistrene eller kjøretøydata fra Statens vegvesen.
2Våre hostede MCP-produkter gir deg en serveradresse og en API-nøkkel ved kjøp. Du legger dem inn i AI-verktøyet ditt, og verktøyene dukker opp i samtalen.
3I Claude legges MCP-servere til under koblinger/innstillinger på claude.ai og i Claude Desktop, og i Claude Code med kommandoen claude mcp add. Følg dokumentasjonen for ditt verktøy.

Hver MCP-server fra oss kommer med egen norsk installasjonsguide for verktøyet du bruker.

Claude Code-dokumentasjonen: MCP (25. juli 2026)

Har du en promptpakke og vil ha skill-varianten?

Promptpakkene er gratis, og hver av dem finnes som skill for Claude og ChatGPT: hele produktet ferdig montert, med promptpakken inkludert i kjøpet. Kjøpte du en promptpakke den gang den kostet penger, trekkes det du betalte automatisk fra i utsjekken.

Alle offisielle kilder

Veiledningene over bygger på leverandørenes egen dokumentasjon. Vi har åpnet og lest hver lenke på datoen som står i parentes.